Die Harmonie des Ganzen - eine Qigong-Übungsstunde

Hier ist ein längeres Übungsvideo mit einer Folge einfacher Übungen, zum Mitüben gedacht, und auch zum Wohlfühlen, währenddessen und danach.

Um wieder einmal das Üben in einen größeren Kontext zu stellen, zitiere ich in den anfänglichen Bemerkungen Alfred North Whitehead, der in seinem Hauptwerk Prozess und Realität meint: „Philosophische Auffassungen sind die eigentliche Basis des Denken und des Lebens...Wie wir denken, so leben wir."

Dies haben wir in den zwei Jahren Pandemie erfahren. Eine andere Auffassung von Gesundheit und Krankheit außerhalb des naturwissenschaftlichen Konsensus zu denken, war nicht möglich, darum war die Chinesische Medizin trotz ihrer unbestreitbaren Erfolge auch nie ein Thema, sie wurde entweder gar nicht wahrgenommen, im besten Fall ignoriert, im schlechtesten Fall ohne inhaltliche Auseinandersetzung als Schwurblerei kategorisiert und abgetan. Dass es mehr als nur eine Art des Denkens und Erkennens gibt, geht im ideologisch geprägten Diskurs unter.

Qigong zu üben, kann da helfen. Qigong, ganz abgesehen davon, dass man vom Üben gesünder werden und sich demgemäß wohler fühlen kann, kann als eine mögliche notwendige Korrektur dieser einseitigen Sichtweise verstanden werden. Es ist eine sowohl körperliche als auch geistige Einübung in ein Denken, in dem lebendige Natur, Erde und Universum nicht getrennt werden von Mensch und menschlicher Gesellschaft.

Der Mensch ist von Natur aus sozial, man kann nicht nicht in Beziehung sein. Zivilisiertes Leben im alten chinesischen Sinn bedeutet, zusammen mit den Zehntausend Wesen in Harmonie und Einklang mit dem Dao als dem größtmöglichen Sinnzusammenhang zu sein. Ich gebe gern zu, dass Gedanken wie diese, solange sie nicht detaillierter ausgeführt werden (und hier ist einfach nicht der Platz dafür) kitschig, schwammig und auch nicht zeitgemäß klingen, doch ist man bereit, etwas tiefer zu gehen, so wird man finden, dass die Philosophie Chinas sehr wohl Inhalte und Erkenntnisse bereithält, die große Relevanz und Bedeutung auch für unsere moderne Welt besitzen.

Die Einseitigkeit eines von der Natur abgespaltenen Denkens, in Wissenschaft, Politik, Wirtschaft etc., bedroht inzwischen den ganzen Planeten. Es werden dringend neue Wege des Denkens gebraucht, die den Rahmen verändern, innerhalb dessen Wissenschaft, Politik, Wirtschaft praktiziert werden, damit eine andere Form des Zusammenlebens entstehen kann, nicht nur der Menschen miteinander, sondern auch der Menschen mit allen Lebewesen der Erde sowie mit der Erde selbst als lebendigem Wesen. 

Qigong zu üben, wird das Problem sicher nicht lösen, doch kann es dazu beitragen, die Aufmerksamkeit auf ein Denken zu richten (und dieses auch körperlich erlebbar zu machen), das in seinem Ansatz Teil einer Lösung sein könnte.