Heute ist der Zeitpunkt des Qi-Knotens lichun 立春 - Frühlingsbeginn. Das Frühlingsfest, wie der chinesische Neujahrstag auch heißt, war schon vor vier Tagen, doch wird der Zeitpunkt des Frühlingsfestes nach dem Mondkalender berechnet (der erste Neumond nach dem ersten Vollmond nach der Wintersonnenwende). Die 24 Qi-Knoten hingegen gehen mit der Sonne, ihr jährlicher Kreislauf beginnt mit dem heutigen Tag, an dem die Sonne auf 15° Wassermann steht. Mit lichun beginnt vom Qi her gesehen der Frühling.
Das heutige Übungsvideo bezieht sich darauf. Im Frühling weckt das immer kräftiger werdende Yang der Sonne das Leben in der Natur, und das Qi beginnt sich nach oben und außen zu bewegen. Das gilt auch für den Menschen, das Qi des Menschen verhält sich zu dieser Zeit genau so, es geht nach oben und außen.
Im Qigong entspricht der geistige Aspekt des Qi (der shen 神 genannt wird) dem Yang der Sonne. Diesen verbindet man während des Übens mit den körperlichen Aspekten des Qi, mit der Essenz (jing 精) und dem Atem (qi 氣). Dies tut man, um den Boden für das Wachstum vorzubereiten. Es braucht die motivierende Kraft des Yang, um das Yin zu stützen und zu wärmen, dann kann das Qi wachsen und alle Lebensprozesse werden gefördert, so wie im Frühling Flora und Fauna wieder erwachen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.