Nähren des Yin und Bewegen des Qi

Ein Video für das Wochenende. Ruhige Übungen zur Unterstützung vor allem des Yin-Aspekts des Qi und generell zur Bewegung des Qi. Mit ein paar abschließenden philosophischen Ezzes, die ich ein andermal hier auf dem Blog auch schriftlich ausführen werde. Ich verspreche mich ganz am Ende des Videos: res extensa wollte ich natürlich sagen, einer der beiden Begriffe der cartesischen Ontologie, der für die (ausgebreitete) materielle Welt steht, die mit Seele, Bewusstssein und Innenleben des Menschen nichts zu tun hat.